ติดโควิดรักษาหาย⁉ พบได้ อ่อนเพลีย ต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือน กรมการแพทย์ แนะหากอ่อนเพลียร่วมกับ 8 อาการ เป็นติดต่อกันเกิน 7 วัน ควรพบแพทย์

       วันนี้ (27 ม.ค.65) กรมการแพทย์ เปิดเผยถึงอาการ อ่อนเพลียหลังติดเชื้อโควิด-19 โดยระบุว่าอาการอ่อนเพลีย เป็นอาการที่บ่งบอกถึงการลดลงของสมรรถภาพทางร่างกาย หรือจิตใจ ซึ่งเป็นผลมาจากการติดเชื้อโควิด มักพบอาการเหนื่อยล้าในผู้ป่วย ที่หายจากโควิด ตั้งแต่ 3 เดือนนับจากวันตรวจพบเชื้อ และมีอาการต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือน

      ปัจจัยเสี่ยง เพศหญิง มีประวัติโรควิตกกังวลหรือซึมเศร้า มีประวัติโรคปอดเรื้อรัง หรือมีความรุนแรงในระยะติดเชื้อเฉียบพลันมาก โดยอาการอ่อนเพลีย หากมีอาการอ่อนเพลียร่วมกับ 8 อากาาร นานกว่า 7 วัน ควรพบแพทย์ ได้แก่

- มีปัญหาด้านความจำและสมาธิ

- มีอาการเจ็บขณะกลืน

- ต่อมน้ำเหลืองที่คอหรือรักแร้โต กดเจ็บ

- ออกกำลังกายแล้วเหนื่อยเกิน 1 วัน

- ปวดศีรษะ

- นอนหลับไม่สนิท

- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

- ปวดตามข้อโดยไม่มีการอักเสบ

       ทั้งนี้ กรมการแพทย์แนะนำให้ผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย เพิ่มกิจกรรมประจำวันทีละน้อยไม่ให้ถึงจุดอ่อนเพลีย มีช่วงเวลาพักสม่ำเสมอ ถ้ามีอาการอ่อนเพลียหรือล้าให้หยุดพัก สำหรับการเริ่มออกกำลังกาย ควรเริ่มระดับเบาก่อน สังเกตระดับความเหนื่อยหรือชีพจร แล้วปรับเพิ่มความหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป

ที่มา news.ch7.com