มีเรื่องเล่าจากพระอาจารย์ ท่านเล่าว่า

มีลูกศิษย์คนหนึ่งมาวัดปฏิบัติธรรมทุกวัน จิตใจเบิกบาน อยากจะนั่งให้ได้ทุก ๆ วัน จึงมาถามหลวงพ่อว่า หลวงพ่อคะ ทำอย่างไรเราจึงจะไม่ประมาทในชีวิต เพราะว่าเวลาไม่ประมาทในชีวิตแล้วจะทำให้ขยันนั่งสมาธิ

หลวงพ่อก็ตอบว่า ให้เจริญมรณานุสสติ ให้นึกว่าแม้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระปัจเจกพุทธเจ้าพระอัครสาวก พระมหาสาวก พระอริยบุคคล ยังต้องตาย ผู้ที่ได้ถึงพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่เรียกว่าโคตรภูบุคคล หรือผู้เข้าถึงฌาน เป็นฌานลาภีบุคคล ก็ยังต้องตาย เป็นพระเจ้าจักรพรรดิปกครองทวีปทั้ง 4 มีฤทธิ์ มีอานุภาพ มีรัตนะ 7 โคจรไปในอากาศได้ ก็ยังต้องตาย พระราชามหากษัตริย์ เศรษฐี มหาเศรษฐี ยาจก วณิพก ล้วนตายหมด ให้นึกอย่างนี้การนึกอย่างนี้เรียกว่า “การเจริญมรณานุสสติ”

เธอบอก ไม่ไหว อย่างนี้ยาวเกินไป ขอสั้น ๆได้ไหม

หลวงพ่อก็บอกว่า ถ้าอย่างนั้นเอาอย่างนี้มีอยู่๒ คำ จำง่าย ๆ เคยเห็นไหมเวลารถพยาบาลบรรทุกคนเจ็บแล่นผ่านมา เขาจะเปิดหวอดังลั่นไปบนท้องถนน ฟังให้ดีนะเสียงมันคล้าย ๆ อย่างนี้ “ตายแน่ ตายแน่ ตายแน่” นี่แหละเจริญมรณานุสสติทางลัดที่สุด หัดท่องไว้นะ รับรองขยันนั่งสมาธิตัวตั้งเลย

ขอขอบคุณข้อมูล : วิชาการ 01, 15 มิถุนายน พ.ศ. 2545

ขอขอบคุณรูปภาพ : มรณานุสสติ