ข้าว สุขภาพความงาม หญิงยุคดิจิตอล (ไทยโพสต์)

          เกิดมาเราคนไทยก็กินข้าวเป็นหลัก แม้ทุกวันนี้อาหารต่างชาติจะเข้ามาตี ตลาดมากมาย แต่ใครจะรู้สักกี่คนว่า ข้าวนั้นนอกจากกินอิ่มแล้วยังมีคุณสมบัติมากมายที่สาวๆ อยากสวยพึงจะสนใจและรับประทานเป็นประจำ

          มูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรเปิดเผยว่า "ข้าว" มีคุณสมบัติมากมาย ทั้งเป็นมิตรต่อจิตใจและระบบประสาท เพราะข้าวเป็นพืชพิเศษที่มีสารกาบา (GABA) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้จิตใจสมดุลเป็นปกติ ไม่วิตกกังวล ไม่เครียด ไม่ซึมเศร้า ข้าวใกล้งอกและข้าวกล้องจะมีสารตัวนี้มากกว่าข้าวขาว รวมทั้งข้าวยังมี คุณสมบัติแก้เมาเหล้า เพราะข้าวมีเกลือแร่และวิตามินสูง ทั้งยังเป็นยาดับ พิษที่ดี คนโบราณจึงใช้แก้เมาเหล้า

          นอกจากนี้ รำข้าวยังมีคุณสมบัติรักษาโรคเหน็บชาได้อีกด้วย เพราะว่าข้าวมีเกลือแร่และวิตามินบีสูงมาก จึงช่วยรักษาอาการเหน็บชา ที่สำคัญข้าวยังมีคุณสมบัติเพื่อความสวยความงามอีกด้วย ตอบรับกับความต้องการของคุณผู้หญิงยุค 2010 ซึ่งนอกจากใส่ใจในเรื่องของความสวยความงาม ที่ช่วยเสริมให้บุคลิกดูโดดเด่น แล้ว ยังใส่ใจต่อเรื่องของสุขภาพและสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

          ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เพื่อความสวยความงามจากข้าวมากมาย อย่างผลิตภัณฑ์ของโรง พยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ซึ่งวิจัยคุณสมบัติของข้าวและรำข้าว ตลอดจนพัฒนา เป็นผลิตภัณฑ์จากข้าวและรำข้าวให้คุณผู้หญิงได้ใช้กัน ไม่ว่าจะเป็นคลีนซิงอ อยล์ แฮนด์ครีม ลิบบาล์มน้ำมันรำข้าว ครีมหมักผมน้ำมันรำข้าวมะขามป้อม ครีมบำรุงผิวหน้าแตงกวาพลัส ฯลฯ ซึ่งทำให้คุณผู้หญิงสามารถนำไปใช้ได้ทันที

      สารสกัดจากข้าว เคล็ดลับของความงามแห่งผิวพรรณ นับเป็นความชาญฉลาดของผู้คนในอดีตที่นำข้าวมาใช้ในการดูแลผิวพรรณ ปัจจุบันพบว่าองค์ประกอบต่างๆ ของข้าวล้วนมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ รำข้าวมีแร่ธาตุวิตามินต่างๆ และกรดไขมัน โดยเฉพาะวิตามินอีและแกมมาโอไรซา นอล (-oryzanol) ในปริมาณสูง ซึ่งแกมมาโอไรซานอลนั้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบของผิวหนัง ทำให้ผิวขาวขึ้น เอนไซม์ที่ได้จากข้าวและรำ ข้าวสามารถยับยั้งการสร้างเมลานิน และการเกิดเม็ดสีจากรังสี UV ช่วยลดริ้วรอย โดยสามารถยับยั้งการเกิด lipid peroxidation และทำให้เกิดการสร้างคอลลาเจน (โปรตีนที่ทำให้หน้ายืดหยุ่นหรือหน้าเด้ง)

          สารสกัดจากรำข้าว (rice bran) ทำให้ผิวหนังชุ่มชื่น น้ำมันจากจมูกข้าว (rice germ) เคลือบผิวไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้น เพื่อปกป้องการระคายเคืองของผิว หนัง แป้งข้าวเจ้ามีคุณสมบัติลดอาการระคายเคืองและช่วยดูดซับ เหมาะที่จะใช้ทำแป้งฝุ่น

เคล็ดลับ "ข้าว" บำรุงผิว

          รักษาสิวเสี้ยน ใช้บำรุงผิว ทำให้ผิวหน้าสดใส โดยใช้น้ำซาวข้าวครั้งที่ 2 ใช้เป็นน้ำสุดท้ายขณะล้างหน้า เพื่อรักษาสิวเสี้ยน ช่วยทำให้ใบหน้าอ่อนเยาว์สดใสขึ้น เมื่อใช้ติดต่อกันเป็นประจำ

          แก้ฝ้า ใช้ต้นไมยราบ 5 กำมือ ข้าวสาร 1 กำมือ ขมิ้นชัน ขนาดเท่านิ้วโป้ง ทั้งสามอย่างตำพอแหลก แล้วนำมาพอกหน้าหรือทาก่อนนอน (ก่อนพอกต้องล้างหน้าให้สะอาด) ตื่นเช้าล้างออก ถ้ามีสีเหลืองของขมิ้นติดผิวอยู่ ให้ล้างสีเหลืองออกด้วยน้ำมะขามเปียก ทำติดต่อกันฝ้าจะจางลง

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก http://women.kapook.com/view20075.html