ประโยชน์จากข้าวเหนียว ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!

นอกจากการกินข้าวเหนียว จะทำให้เราอิ่มได้นานกว่าข้าวสวยแล้ว ข้าวเหนียวยังมีประโยชน์อีกมากที่เรายังไม่รู้ http://winne.ws/n10272

2.4 พัน ผู้เข้าชม
ประโยชน์จากข้าวเหนียว ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!

         นอกจากการกินข้าวเหนียว จะทำให้เราอิ่มได้นานกว่าข้าวสวยแล้ว ข้าวเหนียวยังมีประโยชน์อีกมากที่เรายังไม่รู้นั่นก็คือ

1.ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของกระเพาะอาหาร

2.มีวิตามิน บี1 บี2 และโปรตีนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย

3.ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยการทำงานของระบบประสาท ทำให้ไม่มีความเครียด

4.สร้างเม็ดเลือดทำให้เม็ดเลือดสมบูรณ์

5.ช่วยขับลมในร่างกาย

6.ป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบและป้องกันปัญหาวุ้นนัยน์ตาเสื่อม

เมื่อรู้ว่า ข้าวเหนียวมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ ลองหันไปจกข้าวเหนียวก็เพลินดีนะ


 ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : smartsme

แชร์