ประโยชน์จากข้าวเหนียว ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!
นอกจากการกินข้าวเหนียว จะทำให้เราอิ่มได้นานกว่าข้าวสวยแล้ว ข้าวเหนียวยังมีประโยชน์อีกมากที่เรายังไม่รู้ http://winne.ws/n10272
นอกจากการกินข้าวเหนียว จะทำให้เราอิ่มได้นานกว่าข้าวสวยแล้ว ข้าวเหนียวยังมีประโยชน์อีกมากที่เรายังไม่รู้นั่นก็คือ
1.ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของกระเพาะอาหาร
2.มีวิตามิน บี1 บี2 และโปรตีนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
3.ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยการทำงานของระบบประสาท ทำให้ไม่มีความเครียด
4.สร้างเม็ดเลือดทำให้เม็ดเลือดสมบูรณ์
5.ช่วยขับลมในร่างกาย
6.ป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบและป้องกันปัญหาวุ้นนัยน์ตาเสื่อม
เมื่อรู้ว่า ข้าวเหนียวมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ ลองหันไปจกข้าวเหนียวก็เพลินดีนะ
ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : smartsme